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Lors de nos consultations et de nos ateliers, nous avons recours à 3 des 5 pratiques principales de la médecine traditionnelle chinoise, en synergie avec les huiles essentielles et les plantes, à savoir :
° Le Qi Gong thérapeutique avec des exercices énergétiques
° L’acupressure
° La diététique chinoise
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Il existe également deux autres pratiques
° L’acupuncture
° La pharmacopée chinoise (herbes médicinales)
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Le Qi Gong médical
En Chine, le Qi Gong Médical ou thérapeutique est le fondement de la médecine chinoise. Il est pratiqué chaque jour pour rester en bonne santé à travers les différentes étapes de la vie.
Les stagnations d’énergie sont souvent la cause de blocages physiques, de troubles émotionnels qui peuvent être un terrain favorable au développement de la maladie si rien n’est fait pour dénouer les stagnations.
En pratiquant le Qi Gong médical ou Qi Gong thérapeutique, vous participez à votre propre santé de manière active en harmonisant la circulation de l’énergie par la méditation, l’enchaînement de mouvements et les soins.
« Le Qi Gong médical fait circuler les fluides, rééquilibre l’énergie et développe des perceptions. Il participe aussi à changer le monde. Quand beaucoup de gens transforment leur manière de vivre, le monde change plus vite. » Academ – Medische Qi gong
Ces pratiques sont une approche holistique de la personne. Elle sont donc adaptées à tous, sans limite d’âge. Elle peuvent compléter, mais ne remplacent pas un traitement médical.
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L’acupressure
L’acupressure fait également partie de la formation en la médecine traditionnelle chinoise (MTC), car elle utilise les méridiens pour permettre rééquilibrage et une circulation de l’énergie dans le corps tout comme l’acupuncture.
Elle permet notamment :
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d’aider à soulager la douleur ;
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de limiter les méfaits du stress ;
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de lutter contre la fatigue, l’anxiété et les troubles nerveux ;
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de rééquilibrer des déséquilibre thermiques ;
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de retrouver une bonne qualité de sommeil.
Cette technique peut être utilisée n’importe où, en toutes les circonstances. Elle permet de retrouver rapidement calme et concentration. Le massage avec des huiles essentielles peut également être pratiqué sur ces zones à l’aide d’un roll-on, par exemple, pour en augmenter l’efficacité.
En complément, l’article “La science aurait enfin prouvé que les méridiens existent“.
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Les huiles essentielles
En combinaison avec le Qi gong, ainsi que le massage de points d’acupressure, les préparations de soins aux huiles essentielles aident à soutenir l’organisme en cas de stress ou de pathologies liées à l’anxiété et au manque de sommeil.
En plus de leurs propriétés thérapeutiques, grâce à leurs principes actifs, l’apport énergétique et psycho-émotionnel des huiles essentielles permet une approche globale de la personne de manière efficace qui aide à une transformation profonde et durable !
Les plantes
L’organisme a parfois besoin, en complément d’autres soutiens, d’être aidé et renforcé par l’utilisation de plantes, qui peuvent être utilisées sous différentes formes : infusions, macérâts, teintures, gélules, poudres.
Après une anamnèse soigneuse et en accord avec votre médecin traitant, ainsi que votre pharmacien, un conseil en herboristerie et herbalisme peut vous être prescrit.
